Ressources en cas d’urgence

Si vous parlez de suicide ou avez des pensées suicidaires, ou si une personne de votre entourage parle de suicide, vous devez obtenir de l’aide maintenant. Parlez à quelqu’un immédiatement.

 

L’Internet n’est pas le lieu pour régler un cas d’urgence. Si vous avez besoin de parler à quelqu’un immédiatement, si vous vous sentez angoissé, en détresse ou dépassé ou si vous ne savez plus quoi faire, appelez un centre d’écoute ou un service d’aide local. Vous trouverez leur numéro de téléphone sur la première page de l’annuaire téléphonique ou dans le bottin en ligne des centres d’urgence de votre localité .

Si vous êtes à l’école, vous pouvez aussi vous adresser à un conseiller, à une infirmière ou au personnel du Service de santé des étudiants pour obtenir un soutien additionnel.

Si vous pensez que vous êtes en danger ou que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu’un, appelez le 911 ou le service d’urgence de votre localité. Si vous avez besoin d’une aide médicale ou psychiatrique d’urgence, rendez-vous dès maintenant à l’urgence de l’hôpital le plus près.

Vous méritez d’avoir de l’aide.

Ressources dans les cas non urgents

Vérifiez notre page de ressources pour trouver d’autres ressources en santé mentale pour les cas qui ne sont pas urgents.